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Health & Welfare

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Wir sind die Generation Food Freaks. Ich beginne diesen überlangen Blogpost mit einer Erkenntnis. Vielleicht sogar mit einer Resignation. Mir steht es nicht zu, über diverse Ernährungsformen zu urteilen. Ernährung ist etwas persönliches. Die der anderen geht mich nichts an. Ich bin bestimmt kein Mensch, der sich in die Position stellen sollte, Ernährungstipps zu geben. Wahrscheinlich sollte

Anmerkung zu meinem Artikel "Körperschemastörung": Ich bin keine Ärztin, Psychologin geschweige dem Expertin. Dieser Beitrag bezieht sich auf Inhalte, die ich aus sorgfältiger Recherche gewonnen habe sowie auf das klitzekleine Wissen, welches ich aus meinem Psychologiestudium mitgenommen habe und aus meinen eigenen Erfahrungen. Darum ist es wichtig, diesen Artikel auch kritisch zu lesen. Für Anmerkungen und

In meinen Instagramstories habe ich euch bereits ein paar Einblicke in meinen Lebensmitteleinkauf gegeben und euch in meine Rituale eingeführt. Grundsätzlich gehe ich jeden Montag nach der Arbeit einkaufen. Zu diesem Zeitpunkt ist in meinem Kühlschrank normalerweise nur noch Licht drin. Ich achte penibelst genau darauf, keine Lebensmittel zu verschwenden und nichts wegzuwerfen. Eingekauft wird erst dann,

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Est. 2012

My Café Au Lait ist ein Lifestyleblog und Blogazine für junge Frauen über die Themenbereiche Lifestyle, psychische und physische Gesundheit und Reisen.

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