Richtig schlafen will gelernt sein. Klingt absurd, ist aber für viele von uns Realität.
*Werbung | Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Dormando. Trotzdem wird im Laufe des Berichtes meine ehrliche Ansichtsweise dargestellt. Zu meinem neugewonnen gesünderen Lifestyle gehört auch Schlaf. Schlaf ist neben Ernährung und Sport einer der wichtigsten Bausteine für ein gesundes Leben. Darum bin ich froh, dass ich inzwischen tolle Kooperationspartner gewonnen habe, die sich ebenso wie ich mit unserer Schlafgesundheit auseinandersetzen.
*Werbung | Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Dormando. Trotzdem wird im Laufe des Berichtes meine ehrliche Ansichtsweise dargestellt. 5 Tipps Für einen erholsamen Schlaf trotz Hitze Sobald die Temperaturen nach oben klettern, leidet der Schlaf. Schuld daran sind Hitze und Schwüle. Im Zimmer ist es heiß und drückend. Man wälzt sich nächtelang hin und her und findet nie