Anorexia Recovery
The real story
Anorexia Recovery
Anorexia was strong.
But then I decided to be stronger.
5 Things I’ve learnt about nutrition & sport
Es ist nun ungefähr ein halbes Jahr her, als ich mich mit Sport dazu entschieden habe, meinen Lebensstil in eine positivere Richtung zu lenken....
Kontrollverlust & der Selbsthass danach
Ich kann keinen klaren Gedanken fassen. Meine Hände zittern. Mein Körper bebt. Ich merke dieses kühle Gefühl. Dieses kühle Gefühl, wie es sich langsam...
Ein Tag ohne Kalorien-Tracking: Mein Resümee
Auf Instagram teile ich die positiven Fortschritte meiner Recovery. Aber und das möchte ich nicht verschweigen: Der Weg ist hart. Nach wie vor esse...
Hilft das Kalorienzählen in der Recovery?
Es könnte nicht widersprüchlicher sein. Ich mache eine Recovery, aber zähle Kalorien. Die Hintergründe meiner Entscheidung könnt ihr -HIER- noch einmal nachlesen. Dass eine...
My Grocery Shopping Desaster
Der Lebensmitteleinkauf war nie ein großes Problem für mich. Als ich mich noch ausschließlich von H-Milch und Sojamilch „ernährte“; mir dazwischen ein paar zuckerfreie...
Warum ich Kalorien zähle & Sport mache
Ein ausgelassener Tag in Wien. Klirrende Kälte. Ein Outfit, welches nicht an die damals vorherrschenden Minusgrade angepasst war. In der Hand eine dekorative Schachtel....
