Inzwischen definieren und identifizieren wir uns immer mehr mit und über unsere Ernährung.
Disclaimer: Der Beitrag "Full Weekend of Eating" ist KEIN gesponserter Beitrag. Dennoch werden in diesem Beitrag sichtbare Markenplatzierung sein. Diese sind jedoch unbezahlt. Darum: Werbung. Auf Instagram erfreut sich der Grocery Monday großer Beliebtheit. Natürlich ist es auch für mich schön zu sehen, wenn dieses Format bei euch gut ankommt. Im Zuge des Grocery Mondays scheinen euch viele
Es ist nun ungefähr ein halbes Jahr her, als ich mich mit Sport dazu entschieden habe, meinen Lebensstil in eine positivere Richtung zu lenken. Meine Ernährungsumstellung liegt nicht ganz so lange zurück. Um genauer zu sein erst ca. 4 Monate. Trotzdem habe ich innerhalb dieser kurzen Zeit mehr über Ernährung gelernt, als in den 26 Jahren meines
Oh Boy! In meinem Leben geht es momentan so etwas von drunter und drüber, das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Es prasseln so viele Eindrücke, Erfahrungen und Erlebnisse über mich herein, sodass ich gar nicht weiß, wie ich das alles in meinen Gedanken fein säuberlich strukturieren und ordnen soll. Aber alles von Anfang (und auch hier
Es sind einige Wochen seit meiner Ernährungsumstellung vergangen. So viele Wochen, sodass ich jetzt sogar bereit für ein Fazit bin. Wie geht es mir dabei? Habe ich Schwierigkeiten? Die simplen Antworten lauten: Gut und Nein! Ich hätte mir nie gedacht, dass es doch so einfach für mich werden würde. Ich habe mich schnell ins Selberkochen eingefunden und experimentiere
Ich bin nicht gerade ein Vorzeigemodell, wenn es ums Essen geht. Es ist allgemein bekannt, dass ich damit meine Probleme habe. Und ich weiß, dass ich selbst noch viel lernen muss. Vor allem, was mein eigenes Verhalten betrifft. Theoretisch habe ich viel über Ernährung in der Schule gelernt. Praktisch kann ich dieses Wissen jedoch nicht wirklich umsetzen.
Mein aktuelles Ernährungsverhalten Über neue Erkenntnisse und den Weg, eine Routine zu finden Vielleicht ist es euch aufgefallen, dass ich in diesem Monat noch keine "Fear Food Wins" vom letzten Monat online gestellt habe. Diese Kapazitäten meines Blogs möchte ich lieber für etwas anderes nutzen, denn mir ist aufgefallen, dass der März doch ganz gut funktioniert hat. Ich habe
