Die Kupferspirale – Erfahrungsbericht
Im Juli habe ich mir die Kupferspirale einsetzen lassen. In diesem Beitrag berichte ich über
Laufmotivation: was mich wirklich antreibt
Ich verrate dir, wie du deine Laufmotivation pushen kannst, um den Laufsport lieben zu lernen
Coronavirus: Gedanken & wie es jetzt weitergehen soll
Der Coronavirus hat unser Land erreicht. Inzwischen sind in Österreich mehr als 800 Menschen infiziert.
Den Stress machen wir uns oft nur selbst
Wir leben im Stress. Doch wie hoch müsste unser Stresslevel eigentlich sein? Machen wir uns
Projekt Schlafen: Update zum Thema gesunder Schlaf
Richtig schlafen will gelernt sein. Klingt absurd, ist aber für viele von uns Realität.
Warum ich meine Ernährung nicht mehr labeln möchte
Inzwischen definieren und identifizieren wir uns immer mehr mit und über unsere Ernährung.
Fitness 2020: Das möchte ich erreichen!
Auch 2020 habe ich mir Fitnessziele gesetzt und möchte eine Schippe drauflegen.
Generation Food Freaks: wie wir das Essen verlernt haben
Wir sind die Generation Food Freaks. Ich beginne diesen überlangen Blogpost mit einer Erkenntnis. Vielleicht
Körperschemastörung: Ich sehe was, was du nicht siehst
Anmerkung zu meinem Artikel "Körperschemastörung": Ich bin keine Ärztin, Psychologin geschweige dem Expertin. Dieser Beitrag