Wenn das Thermometer langsam mit Anzeigen im Plusbereich glänzt, steigt auch meine Lust, den Wochenmärkten in meiner Gegend einen Besuch abzustatten. Bevor ich nach Graz gezogen bin, zählte der Besuch auf einem Bauernmarkt in der Region zu einem wöchentlichen Ritual. Auch Graz bietet tolle Märkte, wie den Markt am Lendplatz oder am Kaiser-Josef-Platz. Bisher habe ich es noch
In meinen Instagramstories habe ich euch bereits ein paar Einblicke in meinen Lebensmitteleinkauf gegeben und euch in meine Rituale eingeführt. Grundsätzlich gehe ich jeden Montag nach der Arbeit einkaufen. Zu diesem Zeitpunkt ist in meinem Kühlschrank normalerweise nur noch Licht drin. Ich achte penibelst genau darauf, keine Lebensmittel zu verschwenden und nichts wegzuwerfen. Eingekauft wird erst dann,
Joggen zählte lange zu meiner absoluten Hasssportart. Seitdem ich 2018 nach sechs Jahren wieder mit dem Laufsport angefangen habe, habe ich die Sportart lieben gelernt. Ich war schon immer mehr der Typ "Cardio" und konnte mich für sämtliche Cardio Sportarten begeistern. Entgegen vieler Fitnessblogger bin ich nämlich der Meinung, dass Cardiosport ganz und gar nicht langweilig ist.
Laufen ist nicht die Lieblingssportart von jedem. Für eine lange Zeit habe auch ich das Laufen gehasst, wie die Pest. Inzwischen hat sich meine Einstellung zum Laufsport vollkommen geändert. Ich liebe es, meine Runden zu drehen, den Kopf ein bisschen klarer zu bekommen. Die frische Luft einatmen. Und wieder ausatmen. Mal tiefer, mal flacher. Ich liebe es,
